Teman-teman, ada sebuah pepatah yang mengatakan “kebersihan pangkal kesehatan”. Membiasakan hidup bersih dan sehat sangat penting dalam kehidupan kita sehari-hari. Oleh karena itu, kita perlu memiliki pengetahuan tentang PHBS. Nah, hari Selasa, tanggal 16 September 2025, teman-teman kita dari SD Kristen Petra 1, mulai dari kelas I sampai kelas VI, belajar lebih dalam tentang pembiasaan PHBS bersama dengan seorang narasumber, yaitu dr. Anthony Anugrah Jeshua, M.H..

Apa saja sih yang dipelajari dalam PHBS ini? Kita simak, yuk…!

PHBS merupakan singkatan dari Perilaku Hidup Bersih dan Sehat, yaitu kebiasaan sehari-hari yang dilakukan secara sadar untuk menjaga kesehatan baik diri sendiri maupun lingkungan sekitar. Penerapan PHBS di sekolah sangat penting, karena sekolah adalah tempat kita belajar, bermain, dan berinteraksi setiap hari. Lingkungan sekolah yang bersih dan sehat akan membantu kegiatan belajar mengajar lebih nyaman serta terhindar dari berbagai penyakit.

Mengapa PHBS penting di sekolah?

Teman-teman, kita masih berada dalam masa pertumbuhan sehingga rentan terhadap penyakit. Jika lingkungan sekolah tidak bersih, misalnya terdapat sampah yang berserakan, toilet yang kotor, atau kantin yang kurang higienis, dapat memicu munculnya berbagai penyakit seperti diare, influenza, atau penyakit kulit. Dengan membiasakan PHBS, kita dapat lebih sehat, semangat belajar meningkat, dan prestasi sekolah pun menjadi lebih baik.

Beberapa contoh PHBS yang bisa diterapkan di lingkungan sekolah, antara lain:

-Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum makan atau setelah dari toilet.

-Membuang sampah pada tempatnya dan memilah sampah organik atau anorganik.

-Menggunakan toilet yang bersih dan sehat.

-Membawa bekal dari rumah atau membeli makanan di kantin yang terjamin kebersihannya.

-Membersihkan ruang kelas secara rutin melalui kegiatan piket harian.

-Melakukan aktivitas fisik seperti olahraga secara teratur di sekolah.

-Menjaga kebersihan diri dengan memakai pakaian bersih, memotong kuku, serta menjaga kerapian rambut.

Teman-teman, Bapak dan Ibu Guru memberikan teladan sekaligus selalu mengingatkan kita untuk menjaga kebersihan, misalnya guru mengajarkan cara mencuci tangan yang benar atau menekankan pentingnya menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Ayoo… mulai sekarang kita harus membiasakan diri untuk disiplin dalam menerapkan PHBS dan saling mengingatkan dengan kasih kepada teman jika ada yang masih lalai.

PHBS di sekolah merupakan tanggung jawab seluruh warga sekolah. Mari kita bersama menerapkan PHBS, agar lingkungan sekolah menjadi lebih bersih, sehat, dan nyaman untuk belajar. Kebiasaan baik ini juga harus dilakukan di rumah dan di masyarakat, sehingga tercipta generasi yang sehat dan kuat. Semangat…!!