Belajar Menjaga Mata Sehat

Published On: September 29, 2025

Pada pagi itu, hari Rabu, tanggal 17 September 2025, suasana SD Kristen Petra 7 tampak lebih meriah dari biasanya. Di aula lantai III, kursi-kursi sudah ditata rapi, layar proyektor terpasang, dan sebuah tulisan di layar bertuliskan “Penyuluhan Kesehatan Mata Bersama” yang disampaikan oleh dr. Billy, menghiasi panggung kecil. Penyuluhan mata terbagi menjadi dua sesi. Sesi pertama diikuti oleh siswa-siswi kelas IV–VI pada pukul 08.15–09.15 WIB. Sesi kedua diikuti oleh siswa-siswi kelas III dan V pada pukul 09.45–10.45 WIB. Mereka semua datang dengan wajah penuh rasa ingin tahu. Mereka duduk berbaris rapi sambil berbincang kecil, penasaran dengan apa yang akan mereka pelajari hari itu. Tidak lama kemudian, dr. Billy hadir dengan senyum hangat. Suasana menjadi tenang ketika dr. Billy menyapa, “Selamat pagi, anak-anak hebat! Hari ini kita akan belajar cara menjaga mata supaya tetap sehat.”

Sebelum memulai penjelasannya, dr. Billy menunjukkan sebuah ayat Alkitab yang diambil dari Matius 6:22-23 yang berbunyi: “Mata adalah pelita tubuh. Jika matamu baik, teranglah seluruh tubuhmu; jika matamu jahat, gelaplah seluruh tubuhmu. Jadi jika terang yang ada padamu gelap, betapa gelapnya kegelapan itu.” Dari ayat itulah, para siswa pun mensyukuri akan betapa besar kasih Tuhan Yesus kepada kita yang sudah memberikan mata untuk melihat dunia.

Dengan cara yang sederhana dan cerita yang mudah dipahami, dr. Billy menjelaskan bagaimana mata bekerja seperti kamera kecil yang membantu kita melihat dunia. Ia mengingatkan pentingnya membaca buku dengan jarak yang cukup dan pencahayaan yang baik, serta tidak terlalu lama menatap layar ponsel agar mata tidak cepat lelah. Dr. Billy juga bercerita tentang makanan yang baik untuk mata, seperti: wortel, sayuran hijau, dan buah berwarna cerah. Semua siswa mendengarkan dengan antusias, bahkan ada beberapa yang mengangguk-angguk sambil mencerna hal penting. Pada akhir acara, dr. Billy memberikan kesempatan kepada siswa untuk bertanya. Ada yang penasaran, mengapa matanya sering terasa pedih saat belajar? Ada pula yang bertanya, bagaimana cara memilih kacamata yang tepat? Dengan sabar, dr. Billy menjawab semua pertanyaan yang diajukan tersebut. Sebelum pulang ke kelas, para siswa berjanji untuk lebih peduli pada kesehatan mata mereka, membawa pulang pesan berharga bahwa mata adalah anugerah yang harus dijaga seumur hidup.

Bagikan Kisah Ini, Lewat Platform Favoritmu!